Schlechte Angewohnheit Liste
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Wenn wir eine schlechte angewohnheit beseitigen wollen brauchen wir im schnitt 10 versuche. Sie verstärkt den glauben daran dass du etwas nicht schaffst. Vielleicht kauen wir auf den nägeln oder knacken. Laut einer studie der harvard university machen zu viele zu intensive tagträume unglücklich.
Deine mitmenschen finden das mitunter respektlos bis unprofessionell aber sie verstehen auch nicht dass dein zeitverständnis. Wer gezielt wenige minuten tagträumt während er eine aufgabe bewältigt kann zur lösungsfindung beitragen. Schau dir angebote von schlechte auf ebay an. Die einsicht allein dass eine alte gewohnheit schlecht sei oder eine mögliche neue wirklich vorteile bringt reicht oft nicht.
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Wenn du dir sagst dass du etwas nicht schaffst dann ist das eine schlechte kognitive angewohnheit. Schauen wir den tatsachen ins gesicht wir alle haben schlechte angewohnheiten. Zu einem stubenhocker werden. Wenn das jedoch jeden tag der fall ist und es zur angewohnheit wird ist es an der zeit darüber nachzudenken was gerade passiert.